Vous trouverez des photos de ma carrière, des conseils, mon programme, mon matériel, mon team,
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Photos souvenirs de mon stage à CAMBRILS en ESPAGNE avec le Team Ligue Ouest Avec Cyril LEVIEL et en groupe avec le TLO
Lire la suiteLe triathlon a le vent en poupe. Pour preuve, souvent les inscriptions sont complètes bien avant l'épreuve, et les femmes sont de plus en plus nombreuses à se présenter sur ces courses. Tri pour trois sports ultra complets : la natation, le cyclisme et...
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Le cross-country ou cross est une des épreuves de l'athlétisme qui consiste en une course nature. Il s'agit d'une épreuve hivernale dont les distances sont plus ou moins longues, de quatre à douze kilomètres selon les catégories d'âge et le niveau de...
Lire la suiteQuelques conseils pour bien récupérer. Pendant l'effort votre corps puisse dans ses réserves et les fibres musculaires sont mises à dure épreuve. C'est pourquoi votre organisme a besoin d'un apport en protéines juste après l'effort. durant l'activité...
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Chateau du Taureau et l'île Louet/ Lever de soleil sur le lac de Brennilis
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L'association la Pierre Le Bigaut-Mucoviscidose qui nous a accueilli lors de la PLB pour le deuxième challenge national de la défense a dévoilé ce week-end la somme récolté en 2014 pour la recherche pour la Mucoviscidose. Cette année, 483 000 euros seront...
Lire la suiteA visionner : de mieux en mieux organiser. http://www.youtube.com/watch?v=WuYlYLXhmbQ&sns=em
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Notre Taulé-Morlaix à une allure sympa pour se faire plaisir sans trop forcer. A nous trois, 260 kilos........................................ Temps de 41'08mn de gauche à droite : moi, Kévin, et régis: mon jeune frangin
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Dernier cycliste de rendez-vous de la saison sur la route, le gentleman de Ploumilliau. Comme CHAQUE année, sur Retrouvé Au Départ de CE rassemblement d'amoureux de la petite reine, des Professionnels, des amateurs de Tous Niveaux, de Tous les âges. Quelques...
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Associé à Ronan POULIZAC, j'ai participé au gentlemen de Perros Guirec sous les couleurs du Team de la Défense. Sur le même parcours que la saison dernière où je m'étais imposé en duo avec Yves BONNAMOUR, nous avions l'ambition de faire aussi bien cette...
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