Vous trouverez des photos de ma carrière, des conseils, mon programme, mon matériel, mon team,
Sigala - Easy Love Vous êtes nombreux des questions sur le bienfaits des séances courtes sur home trainer. Dans un article précédent qui date de 2011 j'ai présenté les avantages des séances sur rouleaux, qui constituent une alternative efficace pour remplacer...
C'est dans un climat particulier que nous avons pris le départ de ce championnat. Les événements survenus les jours précédents ( les assassinats , prise d'otages ) sont dans l'ensemble des têtes au départ. Il y a un sentiment partagé, doit-on annuler...
Pour cette 17ème édition, le championnat s'est déroulé à St POURCAIN SUR SIOULE, petit village qui a accueilli une étape du Tour de France en 2013. De la place du village, on peut apercevoir le Puy de Dôme et les nombreux vignobles qui sont la fierté...
Comme chaque saison c'est la ville de PONTIVY qui accueille ces championnats par équipe. C''est toujours un moment sympa de se retrouver pour une épreuve collective ou chacun doit se mettre au service de l'équipe. Cette année, avec Kévin nous étions avec...
Ce week end, double épreuve chronométrée, la première samedi sur le circuit de Guipavas dans laquelle j'étais associé à Jean Paul Lappart. De bonnes sensations dès le départ; mais dès les premiers kilomètres, mon binôme n'a pas les jambes et je ne pourrais...
C'est en famille que nous préparons notre premier objectif de la saison, le championnat de France de duathlon qui se déroulera à LORGUES le 15 mars. " Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre"...
Et oui, les années passent et les yeux fatiguent. lorsqu'on ne peut plus lire les chiffres sur les compteurs, on se dit qu'il faut vraiment faire quelque chose, soit ne plus avoir de compteurs, cardio, gps........................ou tout simplement trouver...
Ce samedi 23 juin se déroulait la 26ème édition de la Pierre le Bigault à Callac, l'incontournable cyclosportive en Bretagne. Au départ j'ai retrouvéRonan POULIZAC et Nicolas TATARD sur le parcours des 140kms. Pour cette nouvelle édition, encore un nouveau...
Le championnat de France cycliste de la gendarmerie 2013 s'est déroulé à Ardes sur Couze (63) le week dernier ( 14/09 ). C'est dans ce petit village que nous nous sommes retrouvés pour ce nouveau championnat sous un format inédit. Pour plusieurs raisons...
Landerneau Sur le traditionnel circuit du stade, nous sommes 80 coureurs au départ de cette nouvelle édition. La course a été très rapide, et le placement était très important. Je n 'ai pas fait les efforts nécessaires pour me replacer, plusieurs groupes...
Par un temps clément j'ai participé avec Yves BONNAMOUR à cette troisième édition de ce gentleman organisé de main de maître par François TELESINSKI et son équipe de bénévoles. Sur le circuit de la Clarté à PLOUMANAC'H, très technique et usant parcouru...
Changement de date, de circuit pour ce critérium de Plouaret. Les organisateurs ont trouvé un nouveau tracé à l'extérieur du village, à travers des champs et sur des petites routes nous nous sommes 45 coureurs au départ. Pour que la motivation soit encore...
Après notre journée de repos, passée en partie dans les bus car il a fallu 5h30 pour rejoindre notre nouvelle ville étape., nous sommes arrivés a WUYISHAN. Ce matin, au réveil les visages sont fermés pour beaucoup la nuit n a pas été réparatrice, nous...
Le championnat de triathlon de la FCD s’est déroulé le dimanche 2 juin 2013 sur le site de la base de loisirs de Malsaucy à Belfort en même temps que le triathlon de la ville de Belfort qui réunissait 700 athlètes civils et militaires et à la suite du...
Après quelques jours d'arrêt pour des problèmes de santé je reprends une activité physique normale qui me manquait. On dit souvent que les sportifs sont accrocs de leur sport. On peut le dire mais nous ne sommes pas tous malades, car il y existe des cas...
quelques photos de la montagne Pelée et d'anse Couleuvres, au nord de l'île
Nouvelle aventure pour notre sélection des clubs de la défense, qui participera du 28 mai au 1 juin. C'est la 27ème édition, qui est une des plus importantes manifestations sportives du calendrier martiniquais. Au palmarès , c'est un véritable tour du...
Pas besoin de commentaires......................................
Cette saison c'est à MENDE en LOZERE que notre championnat national de VTT s"est déroulé. L'équipe d'organisation, avec son chef d'orchestre " Jean Claude Fernandez", un ancien membre de l'équipe de France Gendarmerie de cyclisme avec qui j'ai passé de...
Nouvelle destination pour cette nouvelle année : La Guyane française, lointain département. Je vais le froid et la pluie de ma bretagne, pour retrouver chaleur et pluie mais avec des températures de 30 degrés environ. Ce n'est pas une découverte pour...
e week end du TEAM était bien chargé puisque outre le championnat de France FCD de cyclisme , une équipe de la TEAM LIGUE OUEST participait aux 24 heurs du Mans vélo sur le fameux circuit BUGATTI le samedi 24 aout 2018. Sous l’égide de la FFC et en partenariat...
Cette épreuve est atypique car au programme 3 trails à travers les dunes et la vase de la région léonarde sur deux jours. Chacun peut choisir de participer à une, deux ou trois des épreuves, en individuel ou par équipe. La première étape de ce triptyque...
Pour cette nouvelle édition qui se déroulera du 29 septembre au 5 octobre,l'équipe FCD sera composée de Thomas TERRETAZ, Jeff LEBEAUDOUR, Christophe VILPELLET, Sébastien BOUSSER, Quentin VANOVERSCHELDE, ces coureurs seront encadrés par Florent BOURDINIERE...
Venez nombreux à cette nouvelle édition du gentleman La Guy Ignolin qui se déroulera le samedi 11 octobre sur le traditionnel circuit de la clarté à Perros Guirec. Plusieurs activités et épreuves sont proposées, épreuves à but humanitaire pour l'association...
Après ma blessure du mois de février, j'essaye de revenir à un niveau correct. Pas facile, les sensations ne sont pas bonnes, les douleurs persistent et musculairement j'ai beaucoup de difficulté à retrouver du tonus. Il me reste 3 semaines avant les...
