Vous trouverez des photos de ma carrière, des conseils, mon programme, mon matériel, mon team,
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Départ 1ère étape Rendez vous ce lundi 5 mars à l'aéroport Charles de Gaulle à Paris pour notre départ pour YAOUNDE, capitale du CAMEROUN. Notre aventure và débuter tout de suite, vincent, un de mes équipiers découvre en arrivant devant l'aéroport que...
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Du 5 février au 16 janvier, j'ai passé un super séjour sur l'île de la Réunion où j'ai pu partagé mes passions avec mes amis. Entre les sorties de vélo le long du littoral, les montées dans les villages du haut, les ballades en trail sur les sentiers...
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Vainqueur de la 8ème étape Après un premier Tour du CAMEROUNen 2005, j'ai participé à plusieurs grands tours internationaux sur le continent africain, mais c'est avec un réel plaisir que je vais retourner au mois de mars participer au Tour International...
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Petit souvenir de CAMBRAI, avec mon fils Kévin.
Lire la suiteLe peloton de ce prochain tour aura une couleur très africaine. Essentiellement composé d'équipe nationale des pays voisins et trois équipes européennes qui allons nous affronter dans des conditions météo extrême. Lors des trois premières étapes, des...
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Quel est ce terme barbare? je suis tombé sur un article décrivant cette maladie, intéressant pour les fous de sport comme moi. Bigorexie, lorsque le sport devient addiction Désormais reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), la bigorexie...
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Cette île située dans l'océan Indien est un appel à la découverte de la nature. L’action conjuguée de l’eau, du vent et des mouvements internes de l’écorce terrestre, a donné naissance à des paysages majeurs : les trois grands cirques intérieurs de Cilaos,...
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SOUVENIRS, SOUVENIRS Mes premiers duathlons, c'est avec le club de la FERTE BERNARD. Pour quoi ce club? Tout simplement à la suite d'une rencontre avec un petit bonhomme plein d'énergie qui courait plus vite que son ombre, mais qui adorait le chocolat...
Lire la suiteDans un article prédédent j'ai présenté les avantages des séances sur rouleaux, qui constituent une alternative efficace pour remplacer les séances d'entraînement sur la route. C'est un moyen d'entretenir sa condition physique, en ayant possibilité d'effectuer...
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Que cette nouvelle année, vous apporte réussite dans vos vies personnelles et sportives. Phrase du jour " Lorsque tu ne sais pas où tu vas, regarde d'où tu viens "
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