Vous trouverez des photos de ma carrière, des conseils, mon programme, mon matériel, mon team,
Simplement à regarder et ouvrir les yeux. http://www.paris-26-gigapixels.com/index-fr.html
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Résultats de la saison 2010 Tout d'abord avant de présenter mes résultats de cette superbe saison que j'ai pu réalisé. REMERCIEMENTS : à ma famille qui a accepté les contraintes de l'entraînement, des courses, des changements d'humeur .... mes fervents...
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A la sortie de la trêve hivernale, malgré la motivation de remonter sur sa belle machine abandonner depuis quelques semaines, le sentiment qu'il faut reprendre une activité afin que les kilos rapidement repris et qui commencent à se voir ne continuent...
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Le cross de la ligue, c'est déroulé cette année sur le magnifique site du Fort du Questel, ancienne forteresse militaire, au coeur de la métropole brestoise le dimanche 21 Novembre, Il ouvre la saison de cross en Bretagne. Dés 11h, les premières épreuves...
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Petite musique de Barry White Je vais aborder deux phases différentes de la préparation à la compétition : - L'échauffement qui joue un rôle très important sur les performances musculaires et cardio-vasculaire - Les étirements, qui ont un rôle primordial...
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Plan d'entrainement de 4 semaines pour préparer le championnat de france gendarmerie de cross du 2 décembre. Le 31 Octobre j'ai participé au semi-marathon St Pol- Morlaix ( 1h21) qui était la fin de mon cycle de préparation foncière Semaine 45 : - Lundi...
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petite musique d'ambiance sympa Des coureurs, presque 9OOO au départ mais pas tous avec la même ambition A 1 kilomètre de l'arrivée, la foulée est très lourde Cette 38ème édition, rendez-vous incontournable des coureurs à pied de la région s'est déroulé...
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photo ci-dessous : kévin et moi Petite photo souvenir avant l'effort Cette année, environ 170 équipes se retrouveront pour la troisième édition de ce rassemblement des amoureux du cyclisme, autour de toute l'équipe de bénévole qui oeuvre avec brio pour...
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Petit souvenir du Tour de GUYANE 2008, en compagnie de l'équipe de france gendarmerie. Super moment de ma carrière avec 2 maillots distinctifs au général et une victoire d'étape. Photos du peloton et d'un podium Cliquer sur ce lien pour un petit article:...
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En cliquant sur le lien ci-dessous vous pourrez visionner une petite vidéo parue dans le journal de TF1 du 9 Octobre 2010. link Et oui, je suis en troixième position sur la photo Le rock d'azur, comme je l'annonce dans la vidéo c'est le "Must" du VTT...
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