Chaque année, les régions de gendarmerie organise une épreuve de sélection afin de retenir les meilleurs de la discipline pour aller la représenter  aux championnats de FRANCE.

Pour la région Ouest, qui est constitué de la région BRETAGNE, NORMANDIE, PAYS DE LA LOIRE et CENTRE; la course a lieu à PONTIVY.

Des concurrents de chaque région se sont retrouvés sur un très beau circuit boisé et herbeux, avec une grosse difficulté à franchir plusieurs fois en, fonction de la catégorie dans laquelle on court.

Trois épreuves sont au programme : le cross court sur une distance de moins de 5 kilomètres, le cross long sur environ 9 kilomètres et ma course dans laquelle on retrouve les Vétéran 1, les Vétérans 2 et les féminines sur un parcours de 8000 mètres.

Ce mardi matin, le temps est clément et les fortes chaleur des dix derniers jours ont rendu le circuit sec et assez dur à certain endroit. Je choisis de ne pas mettre les chaussures à pointes malgré les nombreuses parties en herbe, les trous  et les bosses qui parsèment les chemins.

Après un petit échauffement, car je souffre de mon genou droit et de mon mollet; je prends tout de suite la course à mon compte et ne laisse le soin à personne de mener l'allure. Je me retrouve isolé devant, personne n'a essayé de suivre mon allure.

 A mi-course j'ai quarante secondes d'avance sur un quatuor, je décide de gérer mon avance.

Sur la deuxième partie j'accentue encore un peu mon avance et je termine avec plus de une minute sur le second et le troisième qui font partie de mon unité.

Par équipe nous remportons le titre également,

J'aime participer à ces rassemblements car ils offrent l'occasion de retrouver les copains et de partager un bon repas après l'épreuve avant la proclamation des résultats.

Maintenant place à la préparation spécifique pour les championnats de FRANCE gendarmerie qui se dérouleront cette année à TULLE au mois de novembre. 

Cet été, j'ai eu beaucoup de difficultés à trouver la motivation pour aller m'entraîner. Plusieurs raisons à cet état psychologique : des douleurs articulaires et musculaires,  une fatigue générale, un manque d'appétit et surtout un état d'esprit qui ne m'a permis de me faire mal lors des séances.

J'ai traîné ces mauvaises sensations durant plus de deux mois et plusieurs fois j'ai envisagé de mettre un terme à ma saison et même à ma carrière sportive mais comme chaque passionné je n'ai pas réussi à m'arrêter et encore moins à mettre un terme à ma carrière. 

Surtout arrêter sur des mauvais résultats, ce n'est pas acceptable pour moi. 

Je me suis remis en question, et je suis revenu à des choses plus simples : des sorties plus cool, en prenant le temps d'admirer les paysages, de rouler ou de courir à des cadences moins élevées, de m'entraîner que lorsque j'en ai resenti l'envie, de manger plus sainement, et d'attendre que le mon corps accepte de nouveau des charges de travail plus importante.

Ces sensations sont revenus il y a environ deux semaines, j'ai de nouveau retrouvé de la force dans les muscles, un plaisir à me faire mal lors de séances d'intervalles training. 

Quel plaisir de sentir que lorsque je le souhaite je peux accélérer sans avoir de douleurs, d'être capable d'accepter que les muscles sont tétanisés mais que l'on pu encore aller plus loin.

Je me suis inscrit dimanche dernier, 18 septembre, à une petite course cycliste près de chez moi. L'organisateur est un ami de longue date, il m'a vu participé à ces épreuves il y a plus de ving cinq ans et a suivi ma carrière. Pour lui et mon ami Daniel, le speaker je suis venu pour retrouver les pelotons. 

Un circuit de 1,6 kilomètres, à parcourir 50 fois est au programme de cette course.

Malgré un temps d'automne, les coureurs n 'attendent pas plus de cent mètres pour attaquer et l'allure est vive durant les premiers tours. 

Rapidement, un premier groupe de cinq homme se trouve sur les devants, derrière je réagi et amène ave moi un coéquipier et un autre concurrent. 

Nous nous entendons bien et l'écart sur le peloton et les différents groupes grandissent. La victoire se jouera entre nous. Plusieurs primes sont disputées mais nous n'arrivons pas à casser le groupe. Les nombreuses averses rendent le circuit dangereux, je ne prend pas trop de risque.

Durant les cinq derniers tours, j'attaque une dizaine de fois sans réussite mais pour moi le principal c'est d'avoir retrouvé le plaisir de faire des efforts et de sentir que les jambes tournent bien et vite.

De bonne augure pour le week end prochain, je vais participé aux championnats de Bretagne de contre la montre.

Au sprint final c'est un de mes coéquipier qui gagne, je termine à la quatrième place.

L'organisateur pour me remercier de mes nombreuses participations à ces épreuves me demande de monter sur le podium afin de me remettre un trophée. 

Geste très sympathique qui m'a beaucoup touché, qui me conforte dans l'idée que j'ai eu raison de persévérer.

Cet hiver, il faudra vraiment que j'accepte de prendre une longue période de repos.

Il me reste encore quelques objectifs :le championnat de Bretagne de chrono, le Rock d'Azur VTT, le championnat régional de cross, et une participation au semi-marathon St POL-MORLAIX.

Petit clin d'oeil à la personne qui adore Donna SUMMER.

Traditionnellement, le vendredi précédent le grand prix de PLOUAY un rendez-vous incontournable des amoureux de la petite reine a lieu sur les routes Morbihannaise.

Pour trois jours, cette petite bourgade du sud Bretagne est la capitale Française du cyclisme amateur et professionnel. Le vendredi, réservé aux purs amateurs, le samedi les meilleurs espoirs français et une manche de coupe du monde féminine,

le dimanche, le grand prix professionnel avec les héros du dernier Tour de France.

Ce vendredi, des cyclotouristes venus essentiellement du grand Ouest de la FRANCE, quelques compétiteurs étrangers se retrouvent pour participer à ce grand rassemblement. Différents parcours sont proposés afin de permettre à chacun de trouver du plaisir sur ces petites routes, souvent champêtres.

Avec le maillot du Team France Gendarmerie, nous sommes deux au départ du long parcours ( 161kilomètres) et un compétiteur sur le circuit de 120 kilomètres; Sur ce type d'épreuve, de nombreux coureurs licenciés en fédération, d'anciens professionnels, d'amateurs sont sur la même ligne de départ que les cyclos. 

  Jeff le BEAUDOUR et moi

Chacun a des ambitions différentes : gagner, finir l'épreuve, améliorer son temps de l'année précédente, découvrir une région, des paysages, se tester........ Cette année, sur le long parcours, nous sommes environ 500 à se présenter sur la ligne d'arrivée du grand prix où pour nous le départ sera donné.

La pluie et le vent qui ont balayés la région dans la nuit, ne sont plus qu'un mauvais souvenir. Ce matin, les conditions climatiques sont clémentes, un peu de soleil et une température de 14 degrés.

Les premiers ont pris possession de la chaussée une heure avant le départ afin d'être sur la première ligne au moment où le speaker donnera le Top pour partir.

Dans ce gros peloton, je reconnais de nombreuses personnes, juste le temps de faire un signe, de partager quelques mots, et nous nous élançons pour quatre heures d'effort minimum.

Dès les premiers mètres, l'allure est vive, chacun essaye de remonter le peloton afin de se rapprocher de la tête du groupe pour éviter les chutes qui ont souvent lieu au milieu du peloton.

Nous aurons sur ce long parcours proposés, parcourus de belles routes, mais aussi souvent des petits chemins dangereux pour une telle quantité de participants. Le circuit est néanmoins plaisant, un peu vallonné mais sans véritable grosse difficulté.

Nous aurons découverts de jolis paysages des alentours de la région Vannetaise.

Des ravitaillements sont prévus à plusieurs endroits du parcours, je n'ai pas eu le temps de m'y arrêter comme c'est souvent le cas lorsque je suis dans le premier groupe. Mon ravitaillement est dans mes poches, barres de céréales, d'amandes et gels énergétiques seront mes alliés pour terminer ce long périple sans avoir de coups de pompes.

Mes deux bidons que j'ai prévu au  départ seront justes pour finir sans être déshydraté.

L'arrivée a lieu sur la même ligne que celle du départ et surtout identique au final du grand prix de Plouay de dimanche où s'affronteront les meilleures équipes françaises professionnelles et étrangères. Le classement sur ce type d'épreuve reste anecdotique, ma vingtième place n'a pas de valeur particulière.

Je termine les 161 kilomètres en 4h15 environ. Le premier à franchir est mon coéquipier du Team France, un jeune coureur de 21 ans.

Après l'effort c'est le moment de se restaurer, des sandwichs avec une boisson sont offerts à chacun des participants. De beaux trophées sont remis aux vainqueurs de chaque catégorie.

Cette journée a été une belle fête du vélo.

La saison prochaine si je suis disponible j'y reviendrai.

Au mois d'août, enchaînement Natation-Course à pied sous le soleil de la Bretagne. Kévin prépare l'incorporation à l'école des pompiers de PARIS et moi, si la forme revient, le Triathhlon de LOCQUIREC le 25 septembre 

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Après une coupure de 8 jours, j'ai repris ma machine le lundi 4 Juillet à LAMBEZELLEC pour participer à un critérium en semi-nocturne. Les sensations ne sont pas très bonnes, le circuit est difficile et lors des différentes relances, je suis à la limite très souvent. Les derniers tours les jambes répondent mieux et j'en profite pour disputer quelques primes.

Je termine à une quinzième place. Les épreuves de la Ronde Finistérienne,débutent par une course à HENVIC le 10 juillet.

Chaque année, cette épreuve qui regroupe une dizaine de courses étalée sur deux mois est une véritable fête du vélo dans la région.

Les nombreux classements ( meilleur animateur, grimpeur, meilleur de chaque catégorie..) sont récompensés par des prix assez important.

Ce dimanche, nous nous retrouvons à HENVIC pour cette nouvelle édition. Je revois avec plaisir de nombreux coureurs, les supporters, les organisateurs.

Dès le départ, les attaques fusent et durant la première heure 44 kilomètres sont parcourus. Je suis au chaud dans le peloton, et à chaque tour nous perdons des coureurs qui ne peuvent pas suivre l'allure imposée par les meilleurs.

Un groupe d'une quinzaine d'hommes ouvre la route, et à environ un quarantaine de secondes le peloton se bat pour rester au contact. L'allure est toujours aussi vive, nous ne ne réussirons pas revenir sur ce petit groupe. Les sensations sont bonnes mais il me manque le petit brin de folie et de force pour effectuer la course devant mais je suis confiant pour les prochaines échéances.

J'ai éprouvé beaucoup de plaisir à monter sur le podium pour récupérer le maillot de leader de ma catégorie. Sur le protocole, je suis entouré de jeunes coureurs de 19 à 23 ans, c'est bizarre car Kévin, mon fils a 20 ans et je pourrai presque être leur père. Je ne pourrai pas participer aux deux prochaines courses de ce challenge, mais je reviendrai le 31 juillet à St JACQUES GUIGLAN.