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13 juin 2012 3 13 /06 /juin /2012 07:07

 

 

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 Ce samedi matin je suis au départ de l'épreuve "Atout Coeur" qui est une  cyclosportive et randosportive à but humanitaire au profit de l'association des Paralysés de France.

 

Plusieurs circuits( 57, 87, 122 ou 155 kilomètres ) sont proposés aux 87O participants, tous au départ du centre ville de LAMBALLE.

 

Par une température un peu fraîche pour la saison, moins de dix degrés, nous nous retrouvons avec quelques membres du Team Ouest au départ de cette vingtième édition.

 

Je suis mal placé au départ, loin dans le peloton et pour remonter à l'avant du peloton, il me faut fournir un gros effort pour me replacer.

 

Après une heure de course, je suis au sein d'un  petit groupe de neuf, en compagnie de Jonathan, un membre du Team France. Notre avance sur le peloton dépasse rapidement une minute, l'entente est parfaite dans le groupe.

 

Le circuit proposé n'est pas très difficile et favorise les échappés. Nous parcourons les routes des côtes d'Armor, et traversons des villages très connus pour les courses organisées ( Jugon Les Lacs, Moncontour, La Prenessaye....).

 

J'avais décidé de faire le circuit de 155 kilomètres mais une grosse averse de pluie, la température et les routes glissantes ont changé mon choix.

 

Je me suis donc retrouvé sur le parcours de 122 kilomètres en compagnie d'un de mes compagnons d'échappé, nous terminerons les quarante dernier kilomètre ensemble.

 

La fin de ce circuit est plus compliqué, beaucoup de petites bosses, de long faux plat et un vent qui ne se de tourner. Le dénivelé est de 993 mètres sur cette distance, pas énorme mais usant.

 

Tout au long du circuit, la sécurité a été assuré par une association de motard, et de très nombreux bénévoles postés à tous les carrefours dangereux traversés.

 

Au passage sur la ligne d'arrivée, nous ne cherchons pas à nous départager, nous avons fait route ensemble et le plus important c'est de participer.

 

D'autant plus que ce n'est pas une réelle course mais un rassemblement pour une bonne oeuvre.

 

C'est pour moi, aussi l'occasion de constater que la forme est présente.

 

Et pour finir cette belle matinée, un repas chaud a été servi sous des chapiteaux, boisson et café compris.

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6 juin 2012 3 06 /06 /juin /2012 19:09

Maillot de l'équipe de France FCSAD

 

maillot1

 

  Création de cette nouvelle équipe regroupant 15 personnels affiliés à la Fédération

des clubs de la Défense. 

  Le but est d'aller présenter cette fédération sur plusieurs cyclosportives et participer à de grands

tours cyclistes dans les DOM, TOM et à l'étranger.

  Composée de militaire des 4 corps d'armées ( Terre, Marine, Air,Gendarmerie) et de personnels

civils qui ont pris une licence au sein de cette fédération.

  Pour en faire partie il n'est pas nécessaire d'être militaire ou civil de la défense, elle est ouverte

à tous.

 

  Découvrez cette fédération sur le site : http://www.lafederationdefense.fr/contacter

 

 

 

Maillot de l'équipe du Team Ouest FCSAD

 

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  Au niveau de la Zone de la défense Ouest, qui regroupe la région Bretagne, La Normandie, Les Pays de la Loire, nous avons crée cet hiver ce team.

 

L'objectif du Team Ligue Ouest est de permettre aux adhérents de la FCSAD passionnés par le vélo, de rouler et de participer ensemble, quel que soit leur niveau, à des manifestations sportives de masse telles que des cyclo-sportives.

La création de ce team n'a pas vocation à remplacer les sections « cyclo » existant dans les clubs ni de mettre sur pied une sélection régionale, mais simplement de participer à des grandes épreuves sous les couleurs de la ligue Ouest de la FCSAD.

 

C'est ainsi qu’il sera proposé aux licenciés la possibilité de participer à 4 ou 5 cyclosportives régionales et 1 cyclosportive de renom telles que « La Marmotte » ou « l'Ardéchoise » par exemple, choisies chaque année par le bureau du Team Ligue Ouest. A cette occasion, les formalités d'inscription, de transport et de logistique seront traitées par un référent du bureau.

En dehors de ces rendez-vous, les licenciés pourront participer, soit sous les couleurs du Team Ligue Ouest, soit sous les couleurs de leur club respectif, à une ou plusieurs épreuves de leur choix, et, pourquoi pas, à charge pour ceux qui le désirent, organiser d'initiative un regroupement de coureurs du Team Ligue Ouest.

 

Afin d’afficher clairement notre identité à l'occasion de participations aux cyclosportives régionales ou nationales retenues par le bureau, il sera demandé aux licenciés de porter les couleurs du Team Ligue Ouest. Pour ce faire, la tenue officielle cuissard court + maillot manches courtes vous est proposée au tarif de 60 euros. 

Pour toute personne intéressée par le projet, ou pour obtenir des renseignements complémentaires, n'hésitez pas à prendre contact avec un des membres du bureau dont les coordonnées figurent ci-dessous.

 

  

LECUYER Franck  06.16.45.09.62 - lecuyerf@neuf.fr

MAURICE René 02.99.32.53.82 - 06.04.47.30.84 - rene.maurice1@orange.fr 

LEVIEL Cyril 06.24.52.25.48 -  leviel.lmc2@wanadoo.fr

 

 

  Notre siège est à Rennes, vous pouvez trouver les renseignements sur le team sur le site :

 

:http://ligueouest.fcsad.net

 

 

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4 juin 2012 1 04 /06 /juin /2012 19:05

 

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Cette semaine a été riche en résultat, certainement le retour de Corse qui a été très dur physiquement. Après une petite coupure dans laquelle je n'ai fait que des petites sorties et des footing léger j'ai essayé de retrouver un peu de fraîcheur pour aborder ces 3 épreuves.

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Le lundi 28, je me suis présenté à PLOUGRAS sans grande certitude d'avoir retrouver un peu de force.

La  première partie de course a été dure à gérer, car lorsqu'on sort d'un grand tour où l'ensemble des étapes sont en ligne, parsemées de difficultés, il est très difficile de reprendre le rythme des critériums.

Après une heure de course, les jambes sont revenues , j'ai pu provoquer les cassures et  jouer la gagne à quinze kilomètres de l'arrivée, accompagné de mon jeune compagnon d'échappée qui s'est montré le plus rapide au sprint.

Ma deuxième place m'a redonné confiance.

 

Vendredi 1er juin, une épreuve de course à pied regroupant les gendarmes du Finistère a été organisé de main de maître  sur la commune de Plounévez-Lochrist.

Le parcours proposé sur le site des dunes de KERREMA est  magnifique pour la pratique sans courbature du cross et merveilleux pour les paysages entre dunes et mer.

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Nous étions environ cent cinquante a avoir accepté l'invitation. Dés le départ je me retrouve devant avec mon compagnon d'unité, jean-michel et nous ferons l'ensemble de l'épreuve à deux :  à prendre plaisir à courir à travers les dunes et souffrir un peu dans le passage sur la plage.

Nous n'avons pas cherché à nous départager, ayant mené l'ensemble des sept kilomètres trois cent, j'ai été classé 1er de l'épreuve.

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Samedi 2 juin, une semi-nocturne m'attend pour finir cette belle semaine. Je ne sais, si j'aurai bien récupéré de mon cross.

Les conditions météo sont très bonnes, malgré un petit vent d'ouest qui sera très gênant durant la course. Comme souvent sur ce type d'épreuve, le départ est très rapide et dans la première heure nous parcourons plus de quarante trois kilomètres.

La principale difficulté dans ces compétitions, est d'éviter d'être pris dans les cassures. Je suis très vigilant et continuellement dans le premier tiers du peloton. Je sais que je finis souvent plus fort la deuxième partie des courses et je suis confiant.

A a quinze kilomètres de l'arrivée, nous nous retrouvons à neuf coureurs puis à cinq après une accélération. Malgré de nombreuses d'attaques, le sprint est inévitable et dans ce genre d'exercice je ne suis pas le meilleur.

Ce soir, c'est encore une confirmation, je ne termine que troisième mais premier de ma catégorie.

Trois podium en six jours, c'est déjà de bonne augure pour la suite de la suite et notamment pour le championnat de France gendarmerie qui se profile; le 19 juin.

Les jambes sont de retour, et surtout le moral est bon.

Mardi 5 juin, je vais aller participer au critérium de BREST pour faire encore un peu de rythme dans les roues des grosses cylindrées de la région.

 

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1 juin 2012 5 01 /06 /juin /2012 19:50

 

 

 

Que la nature est belle

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Mais que regardes-tu?  si il y a du monde derrière......

devant c'est certain

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Dur dur, la montagne

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    Nouvelle place d'honneur mais pas de gagne 

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Nouveau sport...............................Paddle ou Traileur

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29 mai 2012 2 29 /05 /mai /2012 20:28

 

 

 

 

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Départ de TOULON sous le soleil

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Prologue à BASTIA , 800 mètres avec un dénivellé moyen de 9%

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Photo souvenir devant la citadelle de BONIFACIO

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Notre drapeau...........................................

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Aiguille de BAVELLA " forchi di Bavedda" en CORSE,

1218 mètre d'altitude.

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28 mai 2012 1 28 /05 /mai /2012 19:09

 

 

  Après un petit vol de 1h30 pour relier MARSEILLE, suivi d' un peu de voiture, je rejoints TOULON pour prendre le Ferry. Après une traversée de 9 heures environ, j'arrive à AJACCIO sous le soleil corse et sous le charme des paysages montagneux de cette partie de FRANCE.

Avec les autres membres de l'équipe, nous décidons d'aller faire une petite sortie pour dérouiller un peu les jambes. Durant cette première sortie, nous comprenons rapidement que le terme " Plat " n'est pas dans le dictionnaire local, nous découvrons de magnifiques paysages dans lequel des petits villages s'accrochent sur les flancs de montagne.

Nous faisons nos premières rencontres ( photos ci-dessous), eric a un nouvel ami.

corse-2012-018.jpgcorse-2012-032.jpg

Pour notre première nuit, nous sommes logés dans une caserne militaire où les moustiques sont très agressifs..........

mais ils ne nous empêcheront pas de trouver un sommeil réparateur.

 

Jeudi 17 Mai- Prologue BASTIA- 3,5km

 

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Lorsque j'ai découvert le contenu des étapes, j'avais trouvé déjà très court le prologue " 3,5km" mais ma surprise a été énorme lorsqu'elle est passée à 800 mètres................mais quels 800 mètres, une bosse avec un dénivelé moyen de 9% dans la ville de BASTIA.

Pour mes vieilles jambes, discipline très douloureuse dans laquelle je termine à la 86ème place; meilleur temps 1'39 et pour moi 2'03 et un coeur à 190 pulsations.

Le tour est lancé et déjà les jeunes coureurs ont pris le pouvoir.

 

Jeudi 17 Mai- BASTIA/ GHISONACIA-130km

 

 

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A peine terminé un petit sandwich, le départ de la seconde étape est donnée.

Comme à chaque course par étape, les départs contrôlés par le directeur de la course se déroulent à près de 50 kilomètres/heure.

Les jambes sont un peu dures malgré la brièveté de l'effort du matin, et les difficultés sont rapidement devant nous. Après une douzaine de kilomètres, nous attaquons la montée sur CORTE, environ 30 kilomètres de faux plats et d'ascension plus ou moins régulière. Les attaques fusent de tous les côtés, et déjà plusieurs concurrents perdent pied et  se retrouvent lâchés du peloton.

Cette étape est prévue pour le Tour de FRANCE 2013 qui débutera ici, en CORSE.

Je pense que les 3 étapes prévues ici feront beaucoup de dégât, les favoris devront être particulièrement attentif et affûtés car le podium final pourra se perdre sur ces routes piégeuses.

Je bascule à CORTE dans le premier peloton, devant il y a un petit groupe d'hommes mais les écarts ne sont pas très importants.

Des équipes qui sont venues avec de grosses ambitions sont obligés de "mettre en route", et à quelques kilomètres de l'arrivée un regroupement s'effectue.

Les derniers kilomètres sont parsemés d'îlots directionnels, je n'arrive plus à prendre de risques, et je termine au sein du peloton.

La meilleure moyenne horaire prévue sur le road-book était de 38km/h, à l'arrivée nous avons fait une moyenne de 43km/.

Les organisateurs ont choisis de nous loger dans des bungalows près de la plage. Très bonne idée, dommage que notre arrivée à l'hébergement a été trop tardive pour profiter de la mer.

Maigre consolation, la piscine où nos prestations aquatiques ont réussi à faire arrêter un cours de salsa.........et j'ai une petite pensée pour Patrice qui a pour des problèmes musculaires renoncés à continuer l'aventure sur le vélo, mais il a été le boute en train de l'équipe.........................Humer moi cette bonne odeur, regarder ces belles couleurs...............oups j'avais promis de ne rien dire.

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Pour récupérer :

Pas de kiné, mais une ambiance de folie.

 

Vendredi 18 Mai-BONIFACIO/PORTO-VECCHIO- 103km

 

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Pour rejoindre BONIFACIO, départ de cette nouvelle étape, nous avons une heure et demie de route, qui nous permet de découvrir le littoral du sud est de la CORSE.

Nous avons découvert des plages magnifiques, des propriété somptueuses et de nombreuses pauses photos ont été obligatoires.

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Que dire de cette étape, normalement présentée pour être favorable au routier-sprinteur...........................C'est une étape de fou, pas un mètre de plat, des ascensions, des descentes, des murs et des faux plat. Dés le premier sommet, je me retrouve attarder dans un premier peloton, nous parvenons à revenir sur le premier groupe.

Sur les petites routes sinueuses, et montagneuses s'est très compliqué de remonter et à la sortie d'un petit village je me retouve de nouveau attarder après la montée d'un "Mur".

Erreur de placement, j'ai couru comme un jeune sans expérience et je vais le payer cher, à l'arrivée je suis à plus de huit minutes du vainqueur du jour et à la 62ème place.

La journée a été très éprouvante, mais l'idée de retrouver notre belle piscine nous redonne la motivation.

 

Samedi 19 Mai- PETRETO/AFA/VICO- 89,4km

 

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Transfert ou étape, je ne sais pas ce qui a été le plus difficile aujourd'hui. Trois heures de voitures à travers l'intérieur de la CORSE çà peut tuer la motivation des plus courageux ou tout simplement retourner l'estomac des plus coriaces.

Malgré la beauté sauvage de ces montagnes, nous n'avons pu en profiter car nous étions un peu malade.

PETRETO, petit village au fin fond de la CORSE, nous n'avons vu aucun commerce, personne non plus.

Le départ à peine donné, nous atteignons des vitesses de plus de 80km/h.

Étonnant, non regardé le profil ci-dessus, grande descente pour débuter mais ensuite belle montée dans laquelle je vais exploser rapidement et me retrouver capitaine du " Groupetto".

Nous allons gérer notre journée pour arriver dans les temps à VICO. Des difficultés, encore des difficultés seront notre quotidien aujourd'hui.

Ce tour est vraiment très dur, réservé aux coureurs qui grimpent. Demandé aux coureurs  de RENNES, ils ont depuis la deuxième étape, fait une course d'équipe dans le groupetto.

L'arrivée a lieu à VICO, après une dernière montée de huit kilomètres. Ma 68ème place montre mes limites physiques du moment, et mes difficultés à monter ma grande carcasse en haut des cols avec les meilleurs.

 

Dimanche 20 Mai - Place Miot/Sanguinaires- CLM par équipe-10km

 

 

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Dernier jour de course sur ce tour, au programme deux étapes : dans la matinée : contre la montre par équipe et l'après midi : dernière étape de montagne.

Depuis le début du tour, nous avons été épargné par les intempéries mais cette ultime journée se déroule dans des conditions dantesques, pluie, vent, froid en haut du col.

Nous sommes cinq au départ de ce contre la montre par équipe, pour moi l'épreuve la plus difficile du cyclisme sur route. 

Principe: Le contre-la-montre par équipes s'effectue par équipes, le temps étant pris sur l'un des coureurs. Ici, le temps final étant pris sur le 3ème à franchir la ligne d'arrivée. Les coureurs sont autorisés à prendre des relais au sein d'une même équipe. Un cycliste de petit gabarit ne sera en principe pas placé de façon à protéger un coureur costaud, puisque cela ne servirait à rien.

Après un départ prudent sur ces routes mouillées et le passage de rond point, nous nous retrouvons avec Florent qui a un pneu avant qui se dégonfle. En véritable acrobate, il réussit à terminer le chrono ainsi, changer une roue sur un chrono si court aurait été une véritable perte de temps.

Nous terminons à la douzième place, les vainqueurs ont avalés ces dix kilomètres à près de cinquante kilomètres/heure.

 

Le départ de cette ultime étape est donnée sous un déluge, l'envie d'abandonner est rapidement présente, mais la motivation de terminer ce tour est plus forte.

Les organisateurs ont encore tracés un parcours très diffcile, et les conditions climatiques rendent notre parcours encore plus complexe.

Dans la descente du col qui nous conduit vers AJACCIO, la visibilité est presque nulle, on ne voit pas à plus de quinze mètres. Il fait froid, j'ai ma gauche gauche qui n'arrive plus à passer les vitesses, je suis obligé de le faire avec ma main droite.

Le visage de mes compagnons de route sont marqués par l'effort, mais la pluie, le froid mais aucun ne veut abandonner si proche du but : passer la ligne d'arrivée et terminer ce tour.

Les vingt dernier kilomètres de cette étape seront les plus difficiles, des bosses aux pourcentages proches des 12% viendront vider nos dernières forces.

A peine la ligne passée, nous nous réfugions dans les véhicules pour nous réchauffer.

Je termine ce tour à la 64ème place au général, à quarante six minutes du vainqueur, le champion de POLOGNE Junior.

Je ne peux terminer cette article sans remercier Marc, l'investigateur de cette équipe, Dom : notre ami corse, breton de coeur et toute l'équipe : Florent: mon binôme depuis de nombreuses années, Johann : notre Cipolinni, Eric qui a terminer son premier grand tour,  Patrice, malheureux sur le vélo mais un remède à la déprime et Fabien, notre  directeur sportif .

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Tout l'équipe, au centre Jean François PESCHEUX

 

 

Un petit article de chacun de mes équipiers sera mis en ligne prochainement.

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16 avril 2012 1 16 /04 /avril /2012 20:35

Duathlon par équipe a PONTIVY

 

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Il s'agit d'une épreuve contre la montre par équipe qui est support coupe de Bretagne, coupe du Morbihan et sélectif coupe de France.

Le format est de 5 km de course à pied, 20 km de vélo et 2,5 km de course à pied. Chaque équipe doit être composée entre 3 et 5 compétiteurs. Le classement est effectué sur les trois premiers de chaque équipe.

Une nouveauté cette année concernant le parcours de course à pied qui est modifié. Il est plat et sans difficulté particulière.

Les épreuves par équipe sont réservées aux équipes de club composées de licenciés « pratiquants ». Dans le cadre du développement et de l'animation territoriale, l'organisateur peut accepter des équipes constituées d'athlètes de clubs différents et/ou de non licenciés. Dans ce cas, l’équipe ne pourra pas utiliser le nom d’un club.

Tous les membres d’une même équipe doivent porter une tenue identique (tenue club ou à défaut tee-shirt de la même couleur). Pénalité : Départ refusé.

 

La saison dernière, j'avais terminé au pied du podium, j'étais associé à Mathieu et Kévin, mon fils. Nous avions terminé l'épreuve en moins de 1h3 minutes.

 

Cette année, Kévin n'est pas présent, son emploi du temps à la BSPP ( Brigade des Sapeurs Pompiers de PARIS) ne lui permet pas au départ. A mes côtés, se trouvent Mathieu, Laurent, Marc et Fred.

 

duathlon-equipe-2012-009.jpg

 

classement equipe noms cat pos depart heure départ passage 1 tps cap1 passage 2 temps vélo passage 3 tps cap2 temps final dossard
1 TOC Cesson 1 Le Soz/Boutier/Martin/Guilloux/Taillefer M 1:25 15:55 1:42:38 0:17:38 02:17:40 0:35:02 02:26:47 0:09:07 1:01:47 3
2 Hennebont Triathlon 1 Le Gall/Le Boulch/Mouchet/Mettier/Blanchard M 1:26 15:56 1:43:34 0:17:34 02:19:30 0:35:56 02:28:17 0:08:47 1:02:17
3 Brest M 1 Escola/Houdre/Abjean/Laurans M 1:18 15:48 1:35:57 0:17:57 02:12:13 0:36:16 02:21:05 0:08:52 1:03:05
4 TOC Cesson 2 Charpentier/Barry/Delahaye/Cadot/loppez M 1:24 15:54 1:41:56 0:17:56 02:18:29 0:36:33 02:27:12 0:08:43 1:03:12
5 Team Landi St-Pol 1 Arros/Daoudal/Montfort/Quere M 1:21 15:51 1:40:02 0:19:02 02:16:32 0:36:30 02:25:58 0:09:26 1:04:58
6 Hennebont Triathlon 2 Cornu/Carre/Bleogat/Le Goff M 1:11 15:41 1:29:31 0:18:31 02:07:16 0:37:45 02:16:29 0:09:13 1:05:29
7 Dauphins de l'Elorn 1 Le Goff/Vigouroux/Besson M 1:17 15:47 1:36:00 0:19:00 02:13:10 0:37:10 02:22:42 0:09:32 1:05:42
8 CN Morlaix Tri 1 Soyer/Jolivet/Arzur/Lecuyer/Gillet M 1:13 15:43 1:32:22 0:19:22 02:09:12 0:36:50 02:18:46 0:09:34 1:05:46
9 Wapiti Tri1 Le Borgne/Le Tohic/Cardin/Forest M 1:20 15:50 1:38:55 0:18:55 02:17:49 0:38:54 02:26:59 0:09:10 1:06:59
10 Dinan 1 Barbe/Humbert/Martin/Guerin M 1:08 15:38 1:27:50 0:19:50 02:06:05 0:38:15 02:15:26 0:09:21 1:07:26
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6 avril 2012 5 06 /04 /avril /2012 18:47

 

 

 

Retour sur une épreuve que j'ai remporté en 1998, déjà 14 ans de passé depuis.

Que dire, que la motivation est toujours aussi grande, et gravir cette bosse de Pont-du-Chatel est encore un challenge pour mon mètre quatre vingt douze et mes 87kilos.

Mais peut importe j'aime me rappeler aux bons souvenirs de cette victoire, acquise dans la souffrance. Beaucoup de mes adversaires de l'époque ne sont plus sur les routes depuis, et c'est des jeunes pousses que je vais devoir dompter sur les routes venteuses et accidentées de la région.

Les pronostics ne sont pas en ma faveur, mais j'espère être un des animateurs de l'épreuve et  prendre plaisir à pédaler et pourquoi pas : faire mal aux jambes de mes compagnons de route.

 

 

Je n'ai pas remporté cette belle classique du Nord Finistère, cette année les conditions météo ont été très clémentes, températures proches de quinze degrés ( et oui, en Bretagne à cette saison c'est déjà "Bien"), un vent de cinquante kilomètres/heures et surtout pas de pluie.

 

Nous étions un joli peloton de cent vingt coureurs environ, et tous près à en découdrent sur ce parcours piéger et surtout venteux. Les passages le long du littoral sont toujours compliqués à gérer, il faut se replacé tout le temps pour être dans la première partie du peloton.

Le départ à peine donné, et les attaques sont comme d'habitude nombreuses, mais le peloton veille jusqu'au septième kilomètres ou sept courageux prennent le large et rapidement ont une avance de deux minutes sur le gros peloton.

Les difficultés proposés ne sont pas suffisamment pentues pour casser le peloton, et les grosses écuries qui ne sont pas représentées devant, ne prennent pas la course en main.

 

Je suis seul du club, ce n 'est pas à moi de faire la course. En plus, les jambes ne sont pas "top". Je décide de faire une course d'attente, en espérant une réaction des gros clubs.

 

Mais en vain, et l'arrivée sur le circuit qui est très difficile ne changera rien. Les échappées ont trop d'avance, j'essaye plusieurs fois de sortir du peloton, mais seul c'est dans le vent, c'est mission impossible.

 

Dans le dernier tour, je réussis à forcer le verrou, mais c'est trop tard, je me contenterai d'une dixième place. Le vainqueur, un jeu coureur de dix neuf ans, qui a tout l'avenir devant lui.

 

Dans quatorze ans, où sera t-il???????

 

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3 avril 2012 2 03 /04 /avril /2012 20:05

Le 31mars, avec le team Ouest de la ligue ouest de la FCSAD ( fédération des clubs sportifs et artistiques de la défense) j'ai été participé à la cyclosportive " La coulainaise", près du MANS

Cette équipe a été crée cet hiver par des passionnés qui ont voulu avoir se regrouper pour  représenter notre région sur quelques rassemblements de ce type.

Pour cette première participation, nous étions 12 compétiteurs du team.

Deux parcours sont proposés, un de 161kilomètres et l'autre de 109 kilomètres Nous allons empruntés les routes touristiques de la Sarthe, et traversés de nombreux villages que j'ai redécouvert. Il y a déjà douze que j'ai quitté cette région, j'y ai laissé quelques kilos de gomme.

Beaucoup de souvenirs, surtout dans les bosses que les organisateurs ont mis au programme de cette épreuve. Le vent de nord-est a durci le parcours.

Pour les compétiteurs du team, l'objectif est de se faire plaisir et de terminer son parcours. Résultat très positif puisque trois podiums sont obtenus dans les différents classements.

- sur le  long circuit : Florent termine 2ème en V1 et 6ème au scratch.

- sur la petite boucle, sylvie gagne dans sa catégorie.

- Moi, je prends la deuxième place au classement scratch et remporte en V1 l'épreuve.

 

WE-du-1er-avril-005.jpg

 

 

 

Nouveau venu dans le duathlon, le club cycliste de l'HERMITAGE a organisé sa première édition sous le format sprint    ( 5km de course à pied, suivi de 21km de vélo, et pour terminer 2,5km à pied).

Ce dimanche matin, le vent de l'est a refroidi les athlètes habitués depuis trois semaines à des températures très clémentes.

Nous n'étions pas très nombreux à cette épreuve, une centaine,tant pis pour ceux qui ne sont pas venus. Cette course servait de support pour l'attribution du titre de champion de la ligue ouest FCSAD de duathlon.

J'ai pris plaisir à retrouver cette discipline et  les sensations des enchaînements.

Après un gros volume d'entraînement et de compétitions de vélo depuis le mois de février, j'ai perdu beaucoup de vitesse en course à pied, et ce format de compétition est une bonne préparation et un bon test avant les championnats de bretagne par équipe dans 15 jours à PONTIVY.

Après une première course à pied correcte, ou je suis à 1minutes 30 des meilleurs, je fais une superbe partie vélo qui me permet de recoller au groupe des leaders dans les cinq derniers kilomètres. Le manque de difficulté du circuit et le fort vent d'est ne m'a pas permis de faire la différence.

La dernière transition a été très moyenne, je n'ai pas encore les automatismes.

Ma septième place au classement scratch me rassure sur mon état de forme, et me permet de devenir Champion de la ligue ouest FCSAD de duathlon.

 

 

WE du 1er avril 011

 

 

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30 mars 2012 5 30 /03 /mars /2012 09:02

landivisiau

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